せいおんです。
タニタさんの体組成計を買ってきました。
型式はＢＣ-３１６というものです。
内脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢を
測定表示できます。
ヤマダ電機さんで買いました。
店頭価格は５,５７８円（税込）。
同じ価格帯でオムロン製品もありましたが
なんとなくタニタさんのものにしました。
今年やると決めたストレッチとトレーニング
の効果を、急に数値で確認したくなり
ほぼ衝動買いです😊
👇箱（おもて）
👇箱（うら）
👇中身。電池付きです。色はブルーを選びました。
ほかに色はホワイトとシルバーがありました。
👇本体の裏側
（電池は裏側に取り付けるようになっています）
さっそく使ってみました。
【感想】
＜よいところ＞
①色がおちついたブルーでとても
気に入っています。
②寸法は「幅３１６×高さ２７×奥行き２１７ミリ」
で我が家には邪魔にならない大きさで
おさまりがよいです。
③操作性
初期設定が簡単にできました（３ステップ）
１．地域と日時をボタンで設定
２．生年月日、性別、身長をボタンで設定
３．個人データを登録
本体に素足で乗ると「ピピピピピッ」と
電子音が鳴ります。
音がなったら本体から降ります。
１分くらいたつと自動で電源が切れて
登録完了です。
（５人まで登録できるようです）
測定も超簡単です。
本体に素足で乗るだけで、自動で電源が
入って測定が開始されます。
＜あまりよくないところ＞
しいてあげるなら２つです。
①操作ボタンの文字が光らないので
わたしには色が薄くて見にくさを感じます。
（わたしの視力が低いこともあります😊）
測定値がでる液晶表示部もバックライトが
無くて明るくなりませんが、文字が大きくて
はっきり見えるので毎日使用するうえで
支障はないと思います。
②”前回測定した値”を呼び出して見る操作が
慣れるまでに少し時間がかかりそうです。
（スマホの操作もそうです😊）
わたしは”カタチ”から入る性格なのか
ゴルフ上達のために体組成計まで
買ってしまいました(*^-^*)
今後変化をみていきたいのが体脂肪率
筋肉量、内脂肪レベルの３つの数値です。
ちなみにさっき測ってみたところ
体脂肪率は19.4% 筋肉量は54.40kg
内脂肪レベルは11.5でした。
ナーバスになるのは避けたいので変化だけを
みていくつもりです（ゆるくいきます）
あとはボディーメンテナンスを
続けていくのみです(^^)/
最後まで読んでいただいて
本当にありがとうございました。
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